Iată ce ți se poate întâmpla dacă mănânci pâine mucegăită
Alegerea unei pâini sănătoase, ori integrală, ori cu multe semințe sau nu, este o idee minunată. Aceasta conține numeroase ingrediente benefice pentru organismul nostru, atât în ceea ce privește aportul de proteine, cât și în reducerea cantității de zahar consumat. Singura problemă este că pâinea conține puțini conservanți și, prin urmare, aceasta se alterează destul […]
Vezi mai mult aici
7 lucruri pe care medicii le fac pentru a preveni răceala și gripa
Medicii ne sfătuiesc să consumăm des alimente bogate în vitamine și minerale sau să ne hidratăm pentru a evita răceala, dar acest lucru nu este întotdeauna suficient. Răceala își face apariția în orice moment dacă nu suntem atenți la obiceiurile pe care le avem. Aceștia ne împărtășesc lucrurile pe care le fac frecvent pentru a […]
Vezi mai mult aici
10 alimente care îmbunătățesc sănătatea cerebrală
Sănătatea cerebrală este un subiect important care trebuie atent analizat de fiecare persoană, indiferent de vârstă. Foarte mulți oameni încep să acorde mai multă atenție acestui lucru abia atunci când înaintează în vârstă. Însă, este recomandat ca de la vârste fragede să tratăm cu mai multă atenție și importanță lucrurile ce țin de sănătatea cerebrală. […]
Vezi mai mult aici
Cum să faci față simptomelor menopauzei
Atunci când se apropie vârsta în care simptomele menopauzei își fac apariția, corpul suferă numeroase schimbări mai mult sau mai puțin bune. Unele dintre schimbările prin care femeile sunt nevoie să treacă sunt diminuarea apetitului sexual, creșterea în greutate, probleme legate de memorie, apariția bufeurilor și schimbarea stărilor de spirit destul de frecvent. Citește în continuare […]
Vezi mai mult aici
Suferi de halenă? Află cum poți trata sau preveni respirația urât mirositoare
Fiecare persoană s-a confruntat la un moment dat cu situația în care a trebuit să poarte o conversație cu o persoană care are probleme legate de respirație sau poate pur și simplu noi suntem acea persoană. Acest lucru nu înseamnă că persoana în cauză este inconștientă de problema pe care o are sau că are […]
Vezi mai mult aici