Mulți oameni au auzit despre sandișiurile cu unt de arahide și jeleu. Este o gustare simplă, iubită în mod special de cei din vest. Untul de migdale a crescut în popularitate în ultima vreme, dar există un motiv pentru a trece de la untul de arahide la untul de migdale? Desigur, unii oameni au preferințe […]
Vezi mai mult aici
Piperul Cayenne este un condiment obținut din ardei iute roșu Cayenne. Poate fi măcinat într-o pulbere, consumat integral sau sub formă de fulgi de piper roșu zdrobit. Atât aroma picantă, cât și numeroasele beneficii pentru sănătate asociate cu ardeiul cayenne se datorează în principal substanței chimice numite capsaicină. Ca și alte condimente, piperul din ardeiul […]
Vezi mai mult aici
În loc să consumi multivitamine poți să încerci să-ți faci salate gustoase, hrănitoare și sănătoase. Consumând astfel de salate vei rămâne hidratat și sănătos, așa că nu ai nimic de pierdut dacă le încerci! Deci, de unde să începi? Din păcate nu te cunosc personal deci nu am de unde să știu dacă îți place […]
Vezi mai mult aici
Ceapa este mai mult decât o legumă înțepătoare care te poate face să plângi. Este bogată în fitochimicale asemănătoare usturoiului care au multe beneficii cunoscute pentru sănătate. Ceapa și usturoiul fac parte din familia Liliaceae care conțin compuși de sulf ce le conferă mirosul și gustul unic. Ceapa are multe beneficii pentru sănătate. Aceasta ajută […]
Vezi mai mult aici
Alimente bogate în nutrienți? Care sunt acestea? Ei bine, toate alimentele conțin calorii și substanțe nutritive. Diferența este că substanțele nutritive precum vitaminele, mineralele, fibrele și mii de alți compuși care promovează sănătatea nu au calorii. Prin urmare, alimentele bogate în calorii conțin, evident, multe calorii, iar alimentele bogate în nutrienți sunt bogate în nutrienți […]
Vezi mai mult aici