Rodiile sunt cunoscute pentru că sunt bogate în antioxidanți și fitochimicale, benefice pentru sănătate. Au fost folosite de secole pentru proprietățile lor medicinale, dar și în ziua de azi sunt populare în rândul celor care au un stil de viață sănătos. Sucul de rodie poate fi benefic inimii, poate ajuta la combaterea celulelor canceroase și […]
Vezi mai mult aiciDevii ușor nerăbdător, anxios sau tensionat? Te simți adesea nervos sau hiperactiv? Sentimentele și simptomele stresului afectează majoritatea oamenilor. Este un semn distinctiv al vieții din secolul 21. Cu toate acestea, înainte de a te gândi la calmante, încearcă alimente care te pot ajuta cu anxietatea. 1. Alimentele cu un indige glicemic (IG) scăzut, pentru […]
Vezi mai mult aiciSiropul de arțar pur poate fi extrem de benefic pentru sănătatea corpului, dar, cu toate acestea, nu tot ceea ce este etichetat ca fiind sirop de arțar este sănătos. Există multe tipuri de sirop cu aromă artificială și adesea siropul de arțar este diluat cu sirop de porumb bogat în fructoză sau alți îndulcitori ieftini. […]
Vezi mai mult aiciPrea mult alcool pe timp de noapte poate duce la o stare neplăcută a doua zi de dimineață. Alcoolul este solubil în apă și poate călători oriunde în corp, însemnând că efectele sale pot fi resimțite peste tot. Cele mai frecvente simptome pot include dureri de cap, sensibilitate la lumină și disconfort al tractului digestiv. […]
Vezi mai mult aiciUsturoiul a fost folosit de secole pentru beneficiile sale. Acesta poate afecta sănătatea inimii, poate stimula funcțiile imunitară, poate proteja împotriva anumitor tipuri de cancer, poate oferi o sursă de antioxidanți, poate ajuta sistemul digestiv și poate fi benefic în timpul sarcinii. Iată o sinteză asupra tuturor afirmațiilor despre usturoi și cercetările din spatele acestora. […]
Vezi mai mult aici