9 remedii naturiste pe care le ai deja în bucătărie
Remediile naturiste sunt preferate din ce în ce mai mult, întrucât medicina alternativă poate trata numeroase afecțiuni cu ajutorul plantelor sau produselor din plante. Pe lângă faptul că prețul acestor produse este mult mai redus, acestea au mult mai puține efecte adverse în comparație cu medicamentele. Descoperă ce tratamente poți urma cu ajutorul ingredientelor și alimentelor pe care le ai deja în bucătărie!
Ghimbirul împotriva crampelor menstruale
Este recomandat consumul de ceai de ghimbir pentru că scade intensitatea durerilor asociate cu crampele menstruale și poate să îmbunătățească circulația sanguină. Folosește jumătate de rădăcină de ghimbir, pune-o la fiert timp de 15 minute și apoi strecoară amestecul. Bea ceaiul călduț.
Merișoarele contra infecțiilor urinare
Aceste fructe sunt recomandate pentru prevenirea și tratarea infecțiilor urinare. Există numeroase cercetări medicale care sugerează că merișoarele previn infecțiile urinare printr-un proces aparte: ele împiedică lipirea bacteriilor pe pereții tractului urinar, datorită unor substanțe din compoziția acestor fructe.
Semințele de in împotriva bufeurilor
În timpul menopauzei, femeile de vârsta a două trec prin niște schimbări radicale. Dacă ești una dintre aceste femeie, ar trebui să consumi semințe de in, întrucât pot preveni bufeurile. Adaugă în dieta ta circa 40 de grame de semințe de in măcinate și simptomele neplăcute ale menopauzei vor fi atenuate.
Fulgii de ovăz contra eczemelor
Printre cele mai bune remedii naturiste atunci când vine vorba de iritațiile pielii se numără băile cu fulgi de ovăz. Adaugă fulgi de ovăz într-un săculeț și pune-l în apa din cadă. Atenție! Apa trebuie să fie fierbinte. O să observi o îmbunătățire la nivelul pielii iar eczemele se vor diminua.
Sarea de mare pentru pielea uscată
Acest tip de sare conține numeroase minerale printre care se numără magneziu, sodiu, potasiu și calciu, toate având un rol esențial în protejarea pielii tale. Sarea de mare este un efoliant natural care te poate ajuta atunci când pielea ta este uscată. Amestecă două linguri de sare de mare cu un pic de ulei de măsline și nu aplica pe zonele sensibile!
Castraveții împotriva cearcănelor
Datorită proprietăților sale, castravetele este una dintre legumele folosite în prepararea multor produse de înfrumusețare. Castravetele este excelent pentru hidratare și reducerea inflamației datorită conținutului de apă ridicat. Taie două felii de castravete, pune-le timp de 10 minute la frigider, aplică-le pe ochi și lasă-le să acționeze timp de o jumătate de oră. O să observi că aspectul de ochi umflați va dispărea iar cearcănele se vor diminua.
Prunele urcate împotriva constipației
Prunele uscate reprezintă un laxativ excelent. Dacă suferi de constipație ar trebui să consumi dimineața pe stomacul gol aproximativ 10 prune uscate. Le poți consuma cu o felie de pâine de secară sau de tărâțe. Datorită conținutului bogat de celuloză, prunele au un efect benefic asupra intestinului, în acest fel stimulând tranzitul intestinal.
Zahărul contra sughițului
Sughițul poate fi enervant, mai ales dacă ne întrerupe activitățile zilnice. Acesta reprezintă înghițirea involuntară de aer care provoacă zgomotul necontrolat. În mod normal, o repriză de sughiț durează aproximativ 20 de minute și poți scăpa consumând o jumătate de linguriță de zahăr pe care să o țineți sub limbă timp de câteva secunde.
Ceaiul verde împotriva alergiilor
Medicamentele pot să slăbească sistemul imunitar, de aceea este recomandat să consumi ceai verde atunci când suferi de alergii. Bea cel puțin trei căni de ceai verde în fiecare zi și o să observi că alergia ta se va diminua.