Pentru persoanele care au probleme cu spatele, drumul lung înseamnă mai mult chin decât relaxare! Fie că vorbim despre transportul în comun sau de propriile automobile, statul ore în șir nemișcați într-un spațiu îngust, pe un scaun înghesuit, poate duce la probleme serioase de sănătate. Citește în continuare pentru a afla cum poți evita aceste […]
Vezi mai mult aici
Alegerea unei pâini sănătoase, ori integrală, ori cu multe semințe sau nu, este o idee minunată. Aceasta conține numeroase ingrediente benefice pentru organismul nostru, atât în ceea ce privește aportul de proteine, cât și în reducerea cantității de zahar consumat. Singura problemă este că pâinea conține puțini conservanți și, prin urmare, aceasta se alterează destul […]
Vezi mai mult aici
Medicii ne sfătuiesc să consumăm des alimente bogate în vitamine și minerale sau să ne hidratăm pentru a evita răceala, dar acest lucru nu este întotdeauna suficient. Răceala își face apariția în orice moment dacă nu suntem atenți la obiceiurile pe care le avem. Aceștia ne împărtășesc lucrurile pe care le fac frecvent pentru a […]
Vezi mai mult aici
Există multe ingrediente periculoase care se găsesc în alimentele pe care obișnuim să le cumpărăm. Fie că ne place sau nu, etichetele produselor pot fi înșelătoare. Știai că diverși aditivi pot fi prelucrați și din păr uman? Află care sunt aceste ingrediente și în ce alimente se găsesc, citind articolul de mai jos! Arsenic Numeroase […]
Vezi mai mult aici
Ouăle dețin numeroase calități nutritive care au totodată și puține calorii. Acestea sunt recomandate mai ales persoanelor care doresc să urmeze o cură de slăbire. Ouăle sunt bogate în vitamina A, vitamine din grupul B, acid folic, minerale și alte proprietăți care contribuie la îmbunătățirea sănătății organismului și a creierului. Țin sub control nivelul colesterolului. […]
Vezi mai mult aici