9 semne care prevestesc instalarea bolii Alzheimer

Această boală reprezintă o afecțiune degenerativă progresivă a creierului. Este întâlnită mai des la persoanele în vârstă, fiind asociată cu tulburările de comportament. Totodată, boala Alzheimer reprezintă jumătatea din totalitatea cazurilor de demență. De obicei, această boală debutează cu tulburări de memorie sau confuzii, însă, treptat, pacientul nu-și mai amintește numele unei persoane apropiate, pierde […]

Vezi mai mult aici

Calculator de calorii

Vârsta: Sex: Bărbat Femeie Înălțime: Greutate: Activitate: Rată Metabolism BazalSedentar – exerciții puține sau delocUșor activ – exerciții 1-3 ori/săpt.Moderat – exerciții 3-5 ori/săptFoarte activ – exerciții 6-7 ori/săptExtra Activ – sportiv de performanță

Vezi mai mult aici

9 alimente sănătoase care te ajută să slăbești

Atunci când vrei să slăbești, în farfuria ta trebuie să se regăsească alimente sărace în calorii, care îți pot menține senzația de sațietate câteva ore bune. Află care sunt aceste alimente și încearcă să le consumi mai des, în special dacă vrei să dai jos câteva kilograme! Ouăle Studiile au demonstrat că ouăle nu măresc […]

Vezi mai mult aici

8 alimente sănătoase pentru oase puternice

Sistemul osos are rolul de a susține greutatea corpului și de a permite mobilitatea acestuia, protejând în același timp organele interne. Pentru a-ți întări sistemul osos, poți apela la diete sănătoase. Dacă nu consumi alimentele potrivite, ai un risc crescut de a dezvolta oase fragile. Spanac Acesta se află printre puținele legume care îți poate […]

Vezi mai mult aici

9 remedii naturiste pe care le ai deja în bucătărie

Remediile naturiste sunt preferate din ce în ce mai mult, întrucât medicina alternativă poate trata numeroase afecțiuni cu ajutorul plantelor sau produselor din plante. Pe lângă faptul că prețul acestor produse este mult mai redus, acestea au mult mai puține efecte adverse în comparație cu medicamentele. Descoperă ce tratamente poți urma cu ajutorul ingredientelor și […]

Vezi mai mult aici
1 31 32 33 34 35 44