Beneficiile cafelei au reprezentat pentru mulți cercetători un subiect destul de complex și controversat, existând atât păreri pro, cât și contra asupra consumului de cafea. Totuși, există numeroase studii care demonstrează beneficiile cafelei asupra organismului uman, indiferent de tipul de cafea. Așadar, fie ca vorbim despre cafeaua solubilă sau cea obișnuită, acestea pot avea un […]
Vezi mai mult aici
Din ce în ce mai multe cercetări concluzionează că a consuma câteva cești de cafea în fiecare zi poate să nu fie atât de dăunător sănătății pe cât ar părea, și, de fapt, poate fi chiar avantajos. Cafeaua are cofeină, dar este și plină de antioxidanți. Fără frișcă adăugată sau zahăr, cafeaua are doar câteva […]
Vezi mai mult aici
Cafeaua este o băutură îndrăgită de majoritatea adulților. Mai mult decât atât, un raport din 2010 a constatat că peste 50% dintre adulții americani consumă aproximativ 3 cești de cafea pe zi. Potrivit Organizației Internaționale a Cafelei, zone din lume precum China, India și America Latină consumă, de asemenea, cantități mari de cafea. Odată cu […]
Vezi mai mult aici
Peste jumătate din americanii adulți beau cafea în fiecare zi. O ceașcă de cafea conține aproximativ 100 mg de cofeină, iar doza zilncă recomandată unui adult sănătos este de 400 mg. Câteva studii recente au demonstrat că există unele beneficii în cazul consumului de cafea. De fapt, unele studii au arătat că atunci când este […]
Vezi mai mult aici
Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume, iar majoritatea americanilor beau cel puțin o ceașcă în fiecare dimineață. Cafeaua a avut o reputație negativă, deoarece este bogată în cofeină. Cu toate acestea, multe cercetări au indicat beneficiile surprinzătoare ale cafelei. Iată câteva beneficii ale consumului de cafea: Protejarea împotriva bolilor cardiovasculare […]
Vezi mai mult aici