Cât de sigură este metformina pentru pierderea în greutate?

Ce este metformina? Metformina este un medicament conceput pentru tratamentul persoanelor cu diabet zaharat de tip 2. Poate fi folosit și pentru prevenirea diabetului la persoanele care sunt predispuse la această boală. Metformina este un medicament destul de popular, in principal pentru că funcționează, există puține efecte secundare, iar costul este relativ scăzut. Pe lângă diabet, s-a dovedit că […]

Vezi mai mult aici

Cum să arzi rapid grăsimea corporala și să te tonifiezi

Descoperă cum să arzi rapid grăsimea corporala și să te tonifiezi Indiferent dacă o faceti pentru sănătatea dvs., pentru o vacanță sau un eveniment important, pentru a reveni la silueta dinainte de vacanța sau ca parte a unei rezoluții de Anul Nou, pierderea rapidă în greutate este un obiectiv ravnit de mulți dintre noi. Există multe suplimente, programe […]

Vezi mai mult aici

Sunt albușurile mai sănătoase decât gălbenușurile?

Profesioniștii în nutriție nu pot ajunge la un consens în prinița ouălor. De-a lungul timpului au fost considerate ca fiind rele, apoi bune, apoi rele… În ziua de azi acestea sunt văzute ca fiind benefice pentru sănătate. Ouăle sunt o sursă de proteine și au multe vitamine și minerale. Cu toate acestea, ele sunt și […]

Vezi mai mult aici

Postul intermitent: Poți să slăbești doar cu o masă pe zi?

Poți să slăbești doar cu o masă pe zi? Cei mai mulți dintre noi suntem obișnuiți să mâncăm câte două-trei mese pe zi, cu gustări între acestea. În majoritatea culturilor, acest lucru a devenit un model alimentar standard. De fapt, unele sfaturi privind pierderea în greutate sugerează consumul mai multor mese mici pe parcursul zilei pentru a […]

Vezi mai mult aici
1 10 11 12 13 14 44