Este brânza feta sănătoasă?
Brânza feta își are originile în Grecia antică și este una dintre cele mai vechi brânzeturi din lume, potrivit unui site web de fabricare a brânzeturilor. Feta este de obicei obținută din lapte de oaie și / sau de capră, spre deosebire de alte brânzeturi care sunt făcute din lapte de vacă. Cu toate astea, […]
Vezi mai mult aici
Ajută cafeaua/cofeina la slăbit?
Când vine vorba de pierderea în greutate, beneficiul cafelei și al băuturilor cofeinizate asupra corpului este controversat. Studiile privind efectul cofeinei asupra pierderii în greutate nu sunt definitive și majoritatea se bazează pe animale. Deși s-a demonstrat cum cofeina stimulează metabolismul și scade pofta de mâncare, modul în care o consumăm poate avea, de fapt, […]
Vezi mai mult aici
Efectele cafelei solubile asupra sănătății
Beneficiile cafelei au reprezentat pentru mulți cercetători un subiect destul de complex și controversat, existând atât păreri pro, cât și contra asupra consumului de cafea. Totuși, există numeroase studii care demonstrează beneficiile cafelei asupra organismului uman, indiferent de tipul de cafea. Așadar, fie ca vorbim despre cafeaua solubilă sau cea obișnuită, acestea pot avea un […]
Vezi mai mult aici
Pot să beau cafea dacă sunt la dietă?
Din ce în ce mai multe cercetări concluzionează că a consuma câteva cești de cafea în fiecare zi poate să nu fie atât de dăunător sănătății pe cât ar părea, și, de fapt, poate fi chiar avantajos. Cafeaua are cofeină, dar este și plină de antioxidanți. Fără frișcă adăugată sau zahăr, cafeaua are doar câteva […]
Vezi mai mult aici
Este cafeaua decofeinizată mai sănătoasă decât cafeaua obișnuită?
Cafeaua este o băutură îndrăgită de majoritatea adulților. Mai mult decât atât, un raport din 2010 a constatat că peste 50% dintre adulții americani consumă aproximativ 3 cești de cafea pe zi. Potrivit Organizației Internaționale a Cafelei, zone din lume precum China, India și America Latină consumă, de asemenea, cantități mari de cafea. Odată cu […]
Vezi mai mult aici