Archive

Category Archives for "Dieta"

Mănâncă brânză zilnic, bucură-te de gust și profită de beneficiile pe care le are asupra sănătății

Importanța brânzei într-o dietă echilibrată sănătoasă Brânza este un aliment natural, sănătos și, în afară de faptul că este delicios, poate juca un rol foarte important într-o dietă sănătoasă, echilibrată. Brânza este importantă pentru funcționarea normală a diferitelor organe ale corpului. În plus, brânza este aliatul nostru valoros în toate eforturile noastre continue de a […]

Vezi mai mult aici

Efectele negative ale consumului de cafea

Există numeroase studii care au analizat de-a lungul timpului efectele pozitive și negative ale cafelei asupra sănătății organismului uman și cât de importantă este această băutură în rândul indivizilor. La nivel mondial, se consumă în fiecare zi aproximativ 1,6 miliarde de căni de cafea. În medie, în SUA, oamenii beau între 2 și 4 căni […]

Vezi mai mult aici

Totul despre postul intermitent și consumul de cafea

Postul intermitent este o metodă foarte populară pentru pierderea în greutate, adoptată, în special, de persoanele supraponderale, de sportivi sau de cei care vor să abordeze un stil de viață sănătos. Acest tip de post reprezintă o alternativă destul de eficientă a dietelor pentru slăbit. Mai mult decât atât, există studii care susțin faptul că […]

Vezi mai mult aici
1 20 21 22 23 24 29