G.S.

Author Archives: G.S.

cartof dulce

Cartofii dulci și pierderea în greutate

Cartoful dulce a fost considerat de mult timp un super aliment. Este natural, sărac în grăsimi, bogat în fibre și plin de nutrienți. Cu toate acestea, întrebarea care stă pe buzele multora este: Sunt cartofii dulci buni pentru slăbit? În timp ce nu există niciun aliment magic care să vă poată scăpa de kilogramele în […]

Vezi mai mult aici
mashed potato

Care este cea mai sănătoasă metodă pentru a găti cartofii?

Cartofii sunt cultura de legume de top din Statele Unite ale Americii și reprezintă a patra cea mai consumată legumă din lume. Unul dintre motivele pentru care cartofii sunt atât de populari este prețul redus, cât și faptul că sunt versatili și pot fi încorporați în multe feluri de mâncare. Cartofii pot fi gătiți în […]

Vezi mai mult aici
purple potatoes

6 beneficii surprinzătoare ale consumului de cartof mov

Cartofii mov sunt cartofi relativ noi apăruți în Statele Unite ale Americii. Cartofii mov își au originile în America de Sud. Acești cartofi au fost folosiți în Peru și Bolivia cu sute de ani în urmă. Culoarea violet pe care o au acești cartofi adaugă mult mai mult decât o simplă pată de culoare mâncării. […]

Vezi mai mult aici
french fires

Sunt cartofii prăjiți sănătoși?

Cartofii prăjiți pot avea un conținut ridicat de calorii, grăsimi și o valoare nutritivă scăzută în special în comparație cu alte legume. Dacă sunt gătiți la temperaturi ridicate, aceștia pot fi o sursă potențială de acrilamidă, o substanță cancerigenă. Cartofii prăjiți sunt o mâncare îndrăgită de oamenii din întreaga lume, în special în Statele Unite […]

Vezi mai mult aici
1 2 3 4 5 … 7