C.C.
Author Archives: C.C.
C.C.
Totul despre postul intermitent și consumul de cafea
Postul intermitent este o metodă foarte populară pentru pierderea în greutate, adoptată, în special, de persoanele supraponderale, de sportivi sau de cei care vor să abordeze un stil de viață sănătos. Acest tip de post reprezintă o alternativă destul de eficientă a dietelor pentru slăbit. Mai mult decât atât, există studii care susțin faptul că […]
Vezi mai mult aici
Efectele cafelei solubile asupra sănătății
Beneficiile cafelei au reprezentat pentru mulți cercetători un subiect destul de complex și controversat, existând atât păreri pro, cât și contra asupra consumului de cafea. Totuși, există numeroase studii care demonstrează beneficiile cafelei asupra organismului uman, indiferent de tipul de cafea. Așadar, fie ca vorbim despre cafeaua solubilă sau cea obișnuită, acestea pot avea un […]
Vezi mai mult aici
Descoperă beneficiile uimitoare ale cafelei decofeinizate
Ce cantitate de cofeină conține o ceașcă de cafea decofeinizată? O ceașcă de cafea obișnuită conține, de regulă, 100 mg de cafeină. Totuși, o cană de cafea decofeinizată poate conține aproximativ 3-5 mg de cofeină, însă acest lucru poate varia. Potrivit unui studiu realizat de Reuters în 2018, foarte mulți oameni din întreaga lumea își […]
Vezi mai mult aici
8 cauze ale căderii părului
Pierderea podoabei capilare apare frecvent atât la femei, cât și la bărbați. Motivele pot varia în funcție de persoană, însă de cele mai multe ori, acestea pot indica totodată existența unor probleme grave de sănătate. Căderea părului poate conduce la apariția depresiilor severe sau la scăderea stimei de sine. Citiți în continuare pentru a descoperi […]
Vezi mai mult aici
10 alimente pe care NU ar trebui să le congelezi
Congelarea este soluția ideală pentru păstrarea alimentelor o perioadă îndelungată de timp, fără a fi afectată calitatea acestora. Se pot ține nenumărate alimente în congelator, cu condiția să fie ambalate corespunzător, însă, există anumite alimente care nu ar trebui păstrate niciodată în congelator. Află care sunt aceste alimente, citind articolul de mai jos! Ouă Acestea […]
Vezi mai mult aici