Ce alimente trebuie să eviți dacă suferi de artrită?
Se estimează că aproximativ 70 de milioane de americani suferă de artrită, aceasta fiind principala cauză a dizabilității oamenilor în vârstă. Prevenirea, tratarea și ameliorarea simptomelor asociate cu artrita poate ajuta la îmbunătățirea calității vieții pentru milioane de oameni. În timp ce pot exista mulți factori care influențează riscul și severitatea artritei, dieta este o […]
Vezi mai mult aici
Este posibil să consumi prea mult ceai verde?
Ceaiul este o băutură consumată de oameni din întreaga lume și este foarte populară de secole. Există multe tipuri de ceaiuri care oferă beneficii pentru sănătate, dar ceaiul verde (Camellia sinesis) are, în special, anumite beneficii importante. Există multe beneficii pentru sănătate datorate consumului de ceai verde, deoarece are un conținut ridicat de antioxidanți și […]
Vezi mai mult aici
La ce este bun ceaiul Matcha?
Ceaiul Matcha este practic un tip de ceai verde care este măcinat într-o pulbere. Ceaiul Matcha are beneficii similare pentru sănătate cu ceaiul verde și poate oferi de fapt unele avantaje mai importante. Frunzele de ceai verde sunt măcinate, iar pulberea este amestecată cu ceai matcha. Acestă combinaie diferă de ceaiul verde, unde lăsați frunzele […]
Vezi mai mult aiciCeaiul decofeinizat conține cofeină?
Depășit doar de apă, ceaiul este cea mai consumată băutură din întreaga lume. Frunzele de ceai sunt bogate în flavonoide care sunt surse de antioxidanți și există multe beneficii pentru sănătate asociate consumului de ceai. Oamenii care sunt sensibili la cofeină sau cei care au dezvoltat intoleranță optează pentru ceai decofeinizat. Conține, oare, ceaiul decofeinizat, […]
Vezi mai mult aici
Este ceaiul Rooibos o alternativă mai bună pentru ceaiul verde?
Ceaiul Rooibos, sau denumit și ceaiul de tufă roșie, este originar din Africa de Sud. Nativii din Africa de Sud au folosit rooibos timp de secole pentru a vindeca diferite boli. Unul dintre presupusele beneficii ale ceaiului rooibos asupra sănătății se datorează faptului că este un anti-spasmodic și a fost folosit pentru a trata colicii […]
Vezi mai mult aici