Archive

Category Archives for "Dieta"

8 alimente care te ajută să slăbești sănătos

Există anumite alimente care te pot ajuta să îți atingi obiectivele atunci când vine vorba de greutatea ta. Dieta pe care ar trebui să o urmezi pentru a slăbi trebuie să conțină alimente bogate în fibre. Încearcă să incluzi alimentele de mai jos pentru o alimentație generală mai sănătoasă și pentru a putea scăpa de […]

Vezi mai mult aici

8 alimente sănătoase care ajută la scăderea colesterolului

Atunci când nu depășește valorile normale, colesterolul este benefic pentru organismul tău, întrucât acesta reglează sistemul imunitar și sistemul de apărare, fiind responsabil și pentru transportarea lipidelor în corp. După cum bine știi, colesterolul este o formă de grăsime de care organismul tău are nevoie, însă atunci când depășește valorile normale poate să crească riscul […]

Vezi mai mult aici

8 alimente pe care nu ar trebui să le cumperi din supermarket

În general suntem tentați să cumpărăm produse pe care le putem prepara cu ușurință acasă, cum ar fi maioneza. Însă, foarte multe alimente din supermarket ne pot pune sănătatea în pericol. Află care sunt produsele pe care nu ar trebui niciodată să le pui în coș! Legume la conservă Atunci când sunt conservate, aceste legume […]

Vezi mai mult aici

7 lucruri dezgustătoare pe care le mănânci fără să știi

Există multe ingrediente periculoase care se găsesc în alimentele pe care obișnuim să le cumpărăm. Fie că ne place sau nu, etichetele produselor pot fi înșelătoare. Știai că diverși aditivi pot fi prelucrați și din păr uman? Află care sunt aceste ingrediente și în ce alimente se găsesc, citind articolul de mai jos! Arsenic Numeroase […]

Vezi mai mult aici

7 alimente pe care nu ar trebui să le mai consumi

Industria alimentară ne oferă atât de multe opțiuni, încât este dificil să mâncăm sănătos în fiecare zi. Din păcate, anumite alimente par a fi sănătoase și, de aceea trebuie să citești de fiecare dată eticheta produselor pe care obișnuiești să le cumperi. Iată câteva alimente pe care ar trebui să le eviți pe termen lung! […]

Vezi mai mult aici